감정지능1 감정 지능(EQ)이 높은 사람들은 무엇이 다를까? 성공을 결정짓는 핵심 요소 1. 감정 지능(EQ)이란 무엇인가?감정 지능(Emotional Intelligence, EQ)은 자신의 감정을 인식하고 조절하는 능력뿐만 아니라, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 포함합니다. 이는 대인관계에서 원활한 소통을 가능하게 하며, 직장과 일상생활에서 중요한 역할을 합니다. IQ(지능 지수)가 문제 해결 능력과 논리적 사고력을 의미한다면, EQ는 인간관계를 형성하고 유지하는 능력을 결정하는 요소입니다.감정 지능은 심리학자 다니엘 골먼(Daniel Goleman)이 강조한 개념으로, 그는 감정 지능이 개인의 성공과 행복에 중요한 영향을 미친다고 주장했습니다. 높은 EQ를 가진 사람들은 대인관계에서 신뢰를 형성하고 갈등을 해결하는 능력이 뛰어나며, 감정적 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있습.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
