전체 글94 떼쓰는 아이, 참아야 할까? 아이 마음을 여는 심리적 접근 아이의 떼쓰기에 무너지는 하루마트에서 장을 보다 아이가 갑자기 바닥에 드러눕습니다. 사달라는 장난감을 사주지 않자 울음을 터뜨리고 고함을 지릅니다. 시선은 따갑고, 당황스러움과 짜증이 뒤섞인 채 결국 지친 부모는 그 요구를 들어주고 맙니다. 그리고 생각합니다. “이래도 되는 걸까?”, “계속 이렇게 떼쓰면 어쩌지?”아이의 떼쓰기는 부모에게 단순한 인내심 시험이 아닙니다. 때로는 아이가 원하는 것을 들어줘야 하는지, 아니면 단호하게 거절해야 하는지 판단하기 어렵습니다. 잘못 대응하면 아이의 버릇이 나빠질까 걱정되고, 무조건 억누르면 아이 마음이 상할까 두렵기도 합니다.그렇다면 아이는 왜 떼를 쓰는 걸까요? 이 글에서는 떼쓰기라는 행동 이면에 담긴 아이의 심리를 들여다보고, 감정 중심의 접근법을 통해 현명하.. 2025. 3. 29. 자신감 없는 아이, 타고난 성격일까? 자존감 형성의 열쇠는 이것 자신감 없는 아이, 어떻게 바라봐야 할까?“우리 아이는 왜 이렇게 소극적일까요?”“새로운 걸 시도하려 하지 않고, 자주 ‘난 못 해’라고 말해요.”“칭찬을 해줘도 자신을 믿지 못하는 것 같아요.”부모님들이 아이를 키우면서 가장 많이 하게 되는 고민 중 하나는 바로 '자신감 부족'입니다. 다른 아이들은 활발하게 자기 주장을 하는데, 우리 아이는 눈치를 보고, 뒤로 물러나고, 실수할까 두려워합니다. 이럴 때 부모는 자연스럽게 생각하게 됩니다. "얘는 원래 소심한 성격인가 보다."하지만 정말 그럴까요? 아이의 자신감 부족은 타고난 기질의 문제가 아니라, 자존감이라는 심리적 토대와 깊이 연결되어 있습니다. 자신감은 자존감에서 비롯되며, 이는 환경과 양육 태도에 따라 형성되고 변화할 수 있는 영역입니다.이번 글에.. 2025. 3. 28. 거짓말하는 아이, 나쁜 아이일까? 부모의 현명한 대처법 아이의 거짓말에 흔들리는 부모의 마음“거짓말은 나쁜 거야.”어릴 적부터 들어온 말입니다. 그래서일까요? 부모가 아이의 거짓말을 처음 마주했을 때 느끼는 충격은 단순한 실망을 넘어서, 아이에 대한 신뢰마저 흔들리게 만듭니다.“왜 그랬을까?”보다는 “내가 뭘 잘못 키운 걸까?”라는 자책으로 이어지기도 하고요. 어떤 부모는 이렇게 말합니다.“아이가 거짓말을 자주 해요. 앞으로 어른이 되면 더 큰 문제를 일으키는 건 아닐까 걱정돼요.”하지만 아이의 거짓말은 단순히 '나쁜 행동'으로 보기에는 너무나 다양한 맥락과 감정을 품고 있습니다.이 글에서는 아이가 왜 거짓말을 하는지, 그리고 그런 행동을 어떻게 받아들이고 반응해야 하는지를 심리학적으로 풀어보겠습니다. 거짓말은 도덕성의 결핍이 아니라, 성장 과정의 일부일 수.. 2025. 3. 28. 부모도 감정이 있다: 아이에게 화내는 나를 이해하는 방법 "사랑하는데 왜 이렇게 화가 날까요?"많은 부모님들이 이렇게 말씀하십니다."아이를 너무 사랑해요. 그런데도 자꾸만 화를 내요. 나중에 또 후회하죠."이 고백은 단지 개인의 감정 통제 문제만이 아닙니다. 그 속엔 부모로서의 책임감, 끝없는 피로감, 그리고 누구에게도 말하지 못한 외로움이 숨어 있습니다. 아이를 키우면서 화를 내지 않는다는 건 사실상 불가능에 가깝습니다. 중요한 건 '왜' 그렇게 화가 나는지를 이해하고, 그 감정의 뿌리를 살펴보며, 나 자신을 있는 그대로 바라보는 일입니다. 부모 역시 감정을 지닌 사람이며, 완벽하지 않아도 괜찮습니다.이 글에서는 심리학적 관점에서 부모가 아이에게 화를 내는 이유를 짚어보고, 반복되는 감정의 악순환을 끊는 방법에 대해 함께 고민해보겠습니다.1. 부모가 아이에게.. 2025. 3. 27. 왜 ‘맞는 말’이 더 아플까? 지적에 민감한 심리의 정체 틀린 말이 아닌데 왜 이렇게 기분이 나쁠까요?누군가 내 잘못을 조용히 지적했을 때, 분명 말은 맞는 말인데도 마음이 불편해지고 감정이 상했던 적, 누구에게나 있었을 것입니다. 이때 사람들은 흔히 “내가 자존심이 세서 그런가?”, “내가 유난히 예민한 건가?” 하고 스스로를 탓하게 됩니다. 하지만 이런 감정 반응은 누구에게나 자연스럽게 나타나는 심리적 현상이며, 인간의 자기 방어 본능과 깊이 연결되어 있습니다.심리학에서는 이러한 반응을 자기 개념(Self-concept)과의 충돌로 설명합니다. 사람은 누구나 ‘나는 괜찮은 사람이다’, ‘나는 책임감이 있다’ 등 긍정적인 자기 이미지를 가지고 살아갑니다. 그런데 누군가의 지적이 그 이미지와 어긋나는 내용을 담고 있다면, 그것은 단순한 피드백이 아닌, 자기 존.. 2025. 3. 27. 무조건 칭찬은 금물? 아이 발달에 영향을 주는 칭찬의 힘 칭찬이 항상 좋은 것만은 아닐 수 있습니다아이를 키우다 보면 자연스럽게 “잘했어!”, “너 정말 똑똑하구나!” 같은 말을 자주 하게 됩니다. 아이의 자신감을 북돋아주고 긍정적인 행동을 강화하기 위해서인데요. 그런데 이런 칭찬이 오히려 아이의 성장을 방해할 수 있다는 이야기를 들어보신 적 있으신가요? 단순히 기분 좋게 해주는 말이라고 생각했던 칭찬이 때로는 아이의 내면에 혼란을 줄 수 있다는 것이 심리학자들의 경고입니다.미국의 심리학자 캐롤 드웩(Carol Dweck)의 연구에 따르면, 칭찬의 방식에 따라 아이의 태도와 동기가 달라질 수 있습니다. 예를 들어 “넌 정말 똑똑해”라는 능력 중심의 칭찬은 아이가 실수하거나 실패했을 때 쉽게 위축되게 만듭니다. 반면 “열심히 노력했구나”처럼 과정 중심의 칭찬은 .. 2025. 3. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
