“늘 착해야 한다고 배웠어요” – 착한 아이로 자란 어른이 겪는 내면의 갈등
“어릴 땐 참 착한 아이였어요.” 이 말은 분명 칭찬처럼 들리지만, 어떤 사람들에게는 어릴 적부터 자신에게 부여된 ‘착한 아이’라는 역할이 마음 깊은 곳에서 오랜 시간 무게로 남아 있기도 합니다. 늘 말 잘 듣고, 부모 말을 따르고, 예의 바르고, 참는 것이 미덕이었던 아이는 자라면서도 여전히 갈등 상황에서 침묵하고, 상대의 감정을 먼저 고려하며, 자신의 욕구를 뒤로 미루는 선택을 하게 됩니다. 문제는 그런 태도가 사회적으로는 좋은 성품처럼 비춰지지만, 그 이면에는 자기 감정을 억누르고, 갈등을 피하고, 인정받기 위해 자신을 부정하는 내면의 갈등이 깊이 자리 잡는다는 점입니다.이 글에서는 ‘착한 아이’로 자란 사람들이 겪게 되는 심리적 갈등과 그 원인, 그리고 건강한 자기 회복을 위한 방향에 대해 심리학..
2025. 3. 30.
